Edistystä

Kävin tänään vaa´alla ja se näytti tittidii 86,6kg. Jei. Ensimmäinen palkinto on tavoitettu ja se on hiustenvärjäys, jonka ajattelin tänään tehdä. Hiusvärinä toimii Schwarzkopfin Color Mask sävyssä 9,5.1 Pearl Blonde. Kyseinen väri on ainut marketti hiusväri, jolla olen saanut sen väriset hiukset, mitkä olen halunnutkin. Värjäyksestä ehkä postausta myöhemmin.

Mulla alkaa juoksuohjelmassa kolmas viikko ja se näyttää tältä.

Olen ohjelman aikana soveltanut noita lenkkejä tosi paljon. Esimerkiksi kakkos viikolla oli treeni, missä piti kävellä 3min, juosta 4min, kävellä 3min ja juosta 4min. Ton viimeisen 4min kohdalla juoksu tuntui niin hyvältä, että juoksin 8min. Ihan mieletön fiilis. Kunto on siis kasvanut ja painoa on lähtenyt. Tästä on hyvä jatkaa eteen päin. Lopuksi vielä vähän facebookin profiilikuvan päivitystä.

 



Aloituspaino : 89,7kg

Nykyinen paino : 86,6kg

Viimeisin pudotus : -0,9kg

Kokonais pudotus : -3,1kg