torstai 5. kesäkuuta 2014

Päivitystä mittoihin

Mittailin tossa mittoja uudelleen ja tämmöisiä tuloksia oli tullut. Toi lantion 4,5cm oli suurin yllätys. Mulla on kuntoilu vähän jäänyt, jossei satunnaisia lenkkeja ja mun ja Paten uutta viikonlopun lihaskunto treeniä lasketa mukaan. Tarkoituksena on kuitenkin jatkaa juoksemista (vaikka fysioterapeutti sen multa kielsi polvien takia), koska se on tällä hetkellä budjettiin sopivin vaihtoehto ja he nyt on kesä. Niin ja viikonloppuna saan vielä lenkki seuraakin.

Vyötärö : 83cm (-3cm)
Lantio: 103,5cm (-4,5cm)
Rinta : 99cm (-3,5cm)
Peppu : 111,5cm (-2,5cm)
Reisi (oikea): 70cm (-2cm)
Reisi (vasen) : 71,5cm (-1,5cm)
Alli (oikea) : 36cm (-0,5cm) 
Alli (vasen) 35cm (-0,5cm)
 
 
Aloituspaino : 89,7kg
Nykyinen paino : 86,8kg
Viimeisin pudotus : +0,2kg
Kokonais pudotus : -2,9kg

 

tiistai 3. kesäkuuta 2014

Vuosipäivä

Meillä oli Paten kanssa vuosipäivä 30.5. eli siis viime perjantaina. Ohjelmassa oli hyvää ruokaa ja juomaa ja tietysti yhdessä oloa. Mun lahja Patelle oli kemaista kanaa ja riisiä, jotka yllätyksenä kokkasin ja skumppapullo. Pate taas yllätti mun Kiinalaisella ruualla, koska se ei tienny, että tein ruokaa. Niin ja tottakai mä sain sen mitä oon aina halunnut punaisen ruusun.